Nach Jaggi Vasudev (Bestsellerautor / Isha Foundation): “Es ist eine gewisse Art zu sein. Um dorthin zu gelangen, muss man viele Dinge tun. Es ist, wie ein Garten hinter deinem Haus, Wenn die Erde, das Sonnenlicht oder der Stiel einer Pflanze bestimmte Eigenschaften nicht haben, wird sie nicht blühen und du musst etwas tun. Du musst dich um diese Dinge kümmern. Wenn Du also Deinen Körper, deinen Verstand, deine Emotionen und deine Energie bis zu einem gewissen Reifegrad kultivierst, erblüht etwas anderes in dir – das ist die Spiritualität. Wenn deine Grundeinstellung unreif ist, zweifelst du an allem. Wenn deine Grundeinstellung an Reife gewinnt, siehst du alles in einem komplett anderen Licht.“
Spiritualität steht demnach für die Fähigkeit, unvoreingenommen auf eine Suche zu gehen. Spirituelle Suche umfasst Aktivitäten wie wahrzunehmen, beobachten, spüren, und erfahren, wie die Energien des Lebens verbunden sind.
In der herkömmlichen Therapie und in Coaching-Prozessen geht es um den Körper und den Geist. Viele Klienten spüren jedoch, dass sie mehr als ihr Körper und Geist sind. Sie sind energetische Wesen, die mit ihrer Umwelt und mit anderen Menschen und Lebewesen verbunden sind. Das schließt altes Wissen und Erfahrungen mit ein. Sich dem Gewahr zu sein schafft neue kraftbringende Impulse. Der Energiefluss lässt sich heutzutage sogar messen.